
Nên ăn gì để cải thiện chất lượng tinh trùng giúp cho tinh trùng khỏe mạnh hơn. Nếu bạn bị vô sinh do tinh trùng yếu (tinh trùng dị dạng, tinh trùng loãng). Thì cần bổ sung thêm khẩu phần ăn từ thịt heo hầm, cá ngựa, ngao, thịt dê, cá hồi… sẽ giúp sản sinh tinh trùng được khỏe mạnh hơn.